Antrenman takibi
Gerçek kas gelişimi iki şeye bağlı: aşamalı yüklenme ve kas grubu başına haftalık set. BTB ikisini de bir bakışta gösterir — sadece daha sert değil, daha akıllı çalış.
iPhone · Ücretsiz · Reklamsız · Tamamen çevrimdışı
İlkeler
Ağırlık ve tekrarların gerçekten her hafta artıyor mu? Egzersiz başına hacim trendiyle anında gör.
Kas grubu başına yeterli set yapıyor musun? Az çalışmayı ve dengesizlikleri gelişimini engellemeden yakala.
Özellikler
Son seansına bak, bugünkü ağırlık ve tekrarları gir, kaydet. Setler arası takılma yok.
Egzersiz başına hacmi görselleştir. Haftadan haftaya gerçekten ilerleyip ilerlemediğini bil.
Kas grubu başına haftalık efektif setleri gün veya tarih aralığına göre takip et. Aşırı/eksik çalışmayı ve dengesizlikleri erken yakala.
Ücretsiz planda bile CSV'ye aktar. Antrenman geçmişini asla uygulamada hapsetmeyiz — verilerin her zaman senindir.
Fiyatlar
Temel özellikler ücretsiz — CSV dışa aktarma dahil.
FAQ
Evet. Tamamen çevrimdışı kayıt tutabilirsin. Giriş yapınca veriler otomatik buluta senkronlanır — sinyalsiz salonlar için ideal.
Evet. Ücretsiz planda bile CSV veya metne aktar. Verilerini asla uygulamada hapsetmeyiz.
Kayıt, analiz, dışa aktarma ve bulut senkronizasyonu — tüm temel özellikler ücretsiz. Premium, kas grubuna göre haftalık/dönemsel setleri (efektif set) açar.
İngilizce, Japonca, Almanca, İspanyolca, Fransızca, İtalyanca, Korece, Portekizce ve Çince dahil 15 dil.
Hiç reklam yok — böylece setler arasında odağın bozulmaz.
"BTB", "Better Than Before" demektir. Her antrenmanı gerçek, ölçülebilir ilerlemeye dönüştür.
