Registro de gimnasio
El crecimiento muscular real se reduce a dos cosas: la sobrecarga progresiva y las series semanales por grupo muscular. BTB hace ambas visibles de un vistazo, para que entrenes con cabeza, no solo con más esfuerzo.
iPhone · Gratis · Sin anuncios · Totalmente offline
Los principios
¿Suben de verdad tus pesos y repeticiones semana a semana? Compruébalo al instante con la tendencia de volumen por ejercicio.
¿Haces suficientes series por grupo muscular? Detecta falta de volumen y desequilibrios antes de que frenen tu progreso.
Funciones
Mira tu última sesión, introduce el peso y las repeticiones de hoy, guarda. Sin fricción entre series.
Visualiza el volumen por ejercicio. Sabe si de verdad progresas semana a semana.
Controla las series efectivas semanales por grupo muscular por día o rango de fechas. Detecta a tiempo el exceso, la falta de volumen y los desequilibrios.
Exporta a CSV incluso en el plan gratuito. Nunca encerramos tu historial en la app: tus datos siempre son tuyos.
Precios
Las funciones principales son gratis, incluida la exportación CSV.
FAQ
Sí. Puedes registrar totalmente sin conexión. Tras iniciar sesión, los datos se sincronizan solos en la nube — ideal para gimnasios sin señal.
Sí. Exporta a CSV o texto incluso en el plan gratuito. Nunca encerramos tus datos en la app.
Registro, análisis, exportación y sincronización en la nube: todas las funciones principales son gratis. Premium desbloquea las series semanales/por periodo por grupo muscular (series efectivas).
15 idiomas, incluidos español, inglés, japonés, alemán, francés, italiano, coreano, portugués y chino.
Ningún anuncio, para que mantengas la concentración entre series.
"BTB" significa "Better Than Before". Convierte cada entrenamiento en progreso real y medible.
